MINDFULNESS INICIACIÓN NOVIEMBRE

Comienza el 3 noviembre, 2018
Finaliza el 24 noviembre, 2018

11:00 - 13:00

Consultar Horarios

120 €

Mindfulness Noviembre, es un curso de Iniciación Mindfulness, que se desarrollará a lo largo de cuatro sesiones ,durante cuatro semanas desde el 3 al 24 de Noviembre, en horario de 11:00 a 13:00 h.

Se realiza con una metodología pedagógica y experiencial, basada en las prácticas troncales de Mindfulness MBSR, para adquirir las habilidades básicas Mindfulness.

OBJETIVOS

Enseñar los pasos y la instrucción pilar Mindfulness

Comprender las actitudes Mindfulness.

Conocer y entrenar en las prácticas troncales Mindfulness

Aprender ejercicios Mindfulness para la vida cotidiana

Ser capaz de conectar con el momento presente

Facilitar las habilidades básicas para la realización de la práctica Mindfulness

Curso Mindfulness y Lenguaje Positivo - Espacio Joven

read next
Call Now Button