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Es un taller intensivo de Mindfulness, para aquellos que quieran iniciarse en esta práctica y que no dispongan de mucho tiempo. Se desarrollará el Sábado 14 de Julio , de 11:00 a 13:30 h y de 16:30 a 19:00. Coste:…

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Curso Mindfulness

Julio 2018 Plazas limitadas

Mindfulness Julio es una curso de 4 semanas, para aprender técnicas para reducir el estrés, ansiedad , ayuda a gestionar las emociones y favorece el equilibrio emocional te ayudará  a conectar con el momento presente y con tu calma interior…

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Mindfulness Iniciación

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Es una actividad psicoeducativa,destinada a personas con ninguna o poca experiencia en Mindfulness,  que quieran desarrollar o afianzar su práctica. Ayuda a reducir el estrés, ansiedad, depresión y favorece el equilibrio emocional. Metodologia  pedagogica y experiencial. Seran sesiones de una…

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