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Mindfulness Embarazadas

Noviembre Plazas limitadas

Mindfulness es una actividad saludable para las mujeres embarazadas que experimentan ansiedad, estres, o depresión durante el embarazo y que no pueden tomar medicación,esta actividad favorece el equilibrio emocional te ayudará a afrontar los cambios de esta etapa aprendiendo a…

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Mindfulness Iniciación

Noviembre Plazas limitadas

Es una actividad psicoeducativa,destinada a personas con ninguna o poca experiencia en Mindfulness,  que quieran desarrollar o afianzar su práctica. Ayuda a reducir el estrés, ansiedad, depresión y favorece el equilibrio emocional. Metodologia  pedagogica y experiencial. Seran sesiones de una…

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Mindfulness y Compasión

Febrero-Marzo 2018 Plazas limitadas

Mindfulness Salamanca MSC es un curso de 8 semanas sobre Mindfulness y Compasión, dirigido a cualquier persona con interés por conocerlo y aprender a practicarlo, profesionales del ámbito educativo tanto formal como informal (profesores, Educadores Sociales, Pedagogos, etc) así como profesionales del…

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Como te puede ayudar Mindful eating

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MindfuL Eating o Comer de forma consciente, te puede ayudar a relacionarte…

Utilidad de Mindfulness y Compasion en nuestras vidas

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Antes que nada, aclarar , que no se trata de una técnica…

Mindfulness y Compasion en el ámbito Educativo

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Mindfulness o Atención plena,esta empezando a incorporarse en nuestros colegios,a un ritmo…

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